Se libérer de ce qui nous pèse pour retrouver plus de liberté.

Nous avons tous des habitudes ou des façons de faire qui sont bien ancrées en nous. Parfois, on aimerait changer, mais la volonté ne suffit pas toujours. En tant que maître praticien en hypnose ericksonienne, je vous accompagne simplement pour dénouer ce qui bloque et mettre en place de nouvelles façons d’être, plus saines et plus agréables pour vous.

Se libérer et se sentir mieux dans son corps L’hypnose est une aide précieuse pour se détacher d’une habitude dont on ne veut plus. Que ce soit pour l’arrêt du tabac ou pour se libérer d’autres addictions, nous travaillons à renforcer votre envie d’être libre. C’est aussi un accompagnement efficace pour la gestion du poids, afin d’apaiser votre rapport à l’alimentation et retrouver un équilibre naturel sans lutte.

Retrouver le repos et le confort Quand le corps ne récupère plus, tout devient difficile. Si votre sommeil est perturbé, l’hypnose vous aide à retrouver le chemin du calme pour mieux dormir et récupérer une énergie durable. De la même façon, nous pouvons travailler sur la gestion de la douleur. L’idée est d’apporter du soulagement et d’apprendre à votre esprit à installer plus de confort physique au quotidien.

Avancer plus légèrement Il arrive qu’on remette souvent les choses au lendemain, ce qui peut devenir pesant. Pour sortir de la procrastination, l’hypnose permet de lever les freins intérieurs en douceur. Il ne s’agit pas de se forcer, mais de retrouver l’envie et l’élan naturel pour faire les choses simplement.